Программы занятий

Программы занятий под любой запрос: от восстановительных и терапевтических, до тренировочных. Для любого возраста и уровня подготовки.

Индивидуальные программы по всем направлениям центра или разработанные специально для вас – с учетом ваших целей, уровня и ограничений

Стабилизация позвоночника, укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки

Поддержание формы и хорошего самочувствия во время беременности, бережное восстановление после родов

Лечебная гимнастика по методам Шрот и SEAS с сертифицированными Шрот/SEAS терапевтами

Восстановление целостной работы мышечно-скелетной системы, избавление от деструктивных двигательных паттернов

Занимайтесь в любой точке мира, где есть интернет под руководством экспертов Пилатесмед